En verano los nadadores y nadadoras de los clubs pueden estar durante muchas horas expuestos al sol, por este motivo hay que tener en cuenta una serie de consejos básicos para evitar las quemaduras.
Hay que recordar el A-B-C de la protección:
A.- Aplicate crema protectora de factor 20 o superior.
B.- Busca la sombra, especialmente en las horas de mediodía.
C.- Cúbrete con ropa, gorros y ponte gafas.
Los niño/as y adolescentes son los que más horas pasan al aire libre y expuestos al sol. LA PIEL TIENE MEMORIA y el daño solar sobre ella es acumulativo.
Por esta razón la prevención del cancer cutáneo debe comenzar en la infancia.
Para mayor información puedes acceder a la siguiente web del Programa Sol Sano:http://portal.aragon.es/portal/page/portal/SALUDPUBLICA/CATALOGO/Programa%20Solsano
Hay que recordar el A-B-C de la protección:
A.- Aplicate crema protectora de factor 20 o superior.
B.- Busca la sombra, especialmente en las horas de mediodía.
C.- Cúbrete con ropa, gorros y ponte gafas.
Los niño/as y adolescentes son los que más horas pasan al aire libre y expuestos al sol. LA PIEL TIENE MEMORIA y el daño solar sobre ella es acumulativo.
Por esta razón la prevención del cancer cutáneo debe comenzar en la infancia.
Para mayor información puedes acceder a la siguiente web del Programa Sol Sano:http://portal.aragon.es/portal/page/portal/SALUDPUBLICA/CATALOGO/Programa%20Solsano
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